興德週報: 興德週報第842期

《校長的話》林碧雲校長

孩子的必要能力—挫折忍受力

讀書可以隨時開始用功，走錯了路可以重新調整再往前走，但是一個人的行為態度一旦養成了，就很難改變，而且會影響未來的成長與發展。所以，教養孩子與其要求他們考試考高分，不如培養他面對

世界的勇敢與堅強。

「挫折忍受力」是個人變得勇敢和堅強必須具備的重要能力。孩子們一天天長大，不斷的接受世界給他們的刺激，也不斷在承受世界帶給他們的考驗，所以受挫是必然的現象。因此他們需要學習遇到挫折時還可以再站起來，這就是挫折忍受力。挫折忍受力是一股很強大的力量，孩子有了它就能夠勇敢面對困難，即使一路跌跌撞撞也能順利成長。相反的，經不起挫折和打擊的孩子，很容易自暴自棄，或者怨天尤人變得消極懦弱。

怎樣才叫做具有挫折忍受力呢？第一，能勇敢面對困難和挑戰，適應日常的不順心；第二，能有效處理緊張和壓力，積極解決問題；第三，能從失望、困境及創傷中復原，堅定自己的目標；第四，能與自己和他人自在相處，尊重自己和他人。

那麼，如何提升孩子的「挫折忍受力」呢？我們應該從生活的點點滴滴中開始培養，以下幾點可以作為參考：

一、訓練孩子學會忍耐和等待：當孩子有需求時，應該訓練孩子有耐心的等待，不是馬上就能獲得滿足；如果遇到困境時，訓練孩子要學會忍耐，等待時機好好解決困難。我們常常很急於滿足孩子的需求，害怕孩子餓著凍著，怕孩子不開心，經常在孩子一有需要，我們就立刻給予滿足。結果造成孩子予取予求，養成自我中心，不但沒有耐心等待，一旦有絲毫不滿足，也無法忍耐。這樣一來，將來只要有小小的挫折，就會覺得都是別人的錯，而且依賴他人解決問題，成為挫折忍受力極低的草莓族！

二、學習面對失敗：所謂勝不驕，敗不餒，激勵孩子把失敗當作成長的養分。人生不如意十常八九，當遇到失敗時就引導孩子檢討缺失，勇敢面對再繼續努力。有些孩子容易因小挫折而發脾氣，如考試考不好、比賽輸了，就心情不好、情緒失控。然而如果因為這樣就沮喪放棄努力，那就是挫折忍受力太低了。所以，讓孩子知道，人生遇到失敗是家常便飯的事，我們需要勇敢接受失敗，下一次記取教訓，不要重蹈覆轍，就會更進步了。

三、陪孩子分析挫折的原因，尋求解決方法：當孩子碰到挫折時，可以安慰他們，但最重要的是陪他們分析問題的原因，試著找出解決的方法。不斷的練習，不斷的嘗試解決問題，久而久之，就會成為有能力且勇敢的孩子。有首兒歌「再試一下」說得很好，歌詞中說「…一試再試做不成，再試一下。這會使你的見識多，這會使你的膽子大，勇敢去做不要怕，再試一下。」

四、讓孩子知道我們支持他：告訴孩子他們是被愛的、被接納的。當孩子感受到自己有愛與被愛，通常具有較好的挫折忍受力。根據研究，挫折忍受力高的孩子，在他們的概念中，自己遇到困難時，有人可以提供支援和協助度過難關。尤其是擁有家人支持的孩子，當挫折來臨時，更有自信可以解決困難。

五、讓孩子練習解決自己的問題：我們應該相信孩子有解決問題的能力。孩子從小就需要適度讓他們自己解決自己的問題。每當他們解決一次次困境或挫折時，這些經驗就會累積成為他們深層的智慧和能力，並且成為日後面對問題的勇氣。切記，當小孩們一遇到「挫折」，我們就急著介入幫忙解決，無形中就剝奪了孩子面對困難的學習機會，這不是愛孩子，反而是害了孩子。

寵溺孩子只是在剝奪孩子變勇敢的機會，千萬別讓孩子以為出了事情，父母會幫他扛，更別讓孩子碰到困難，就依賴父母幫他解決。否則長久依賴下去，孩子會因為挫折忍受力不足，變成草莓族，往後再遇到挫折時，就只會埋怨、逃避，推卸責任，甚至以發飆或沮喪來回應，當然也不可能

扭轉危機。因此，有一些事情，我們應該讓孩子從小就學習自己一個人去面對，他們才能學會運用方法去解決問難，成為有能力、有信心的孩子。

1、本週一、二第二節下課時間，外師Anthony老師進行英語說故事活動!!Anthony用心的在故事中，融入網路交友安全及養成閱讀好習慣的內容，兩次活動孩子參與的狀況非常好，現場也積極與老師進行互動。英語說故事活動將由外師及英語志工們持續進行，請大家期待喔!!

2、期中考結束了，本週各科老師開始進行評估及檢討，評量只是一個歷程，對於學習過程中停下來做一段落的學習檢核，找到問題反覆求知，當然為後續的規劃訂下新的目標。邀請家長與孩子共同分享近期的學習成果，給予孩子鼓勵與支持，找到學習的最佳策略。

3、本週二，五年級至福音園進行雙核心三主軸-探索體驗課程，課程安排主要以低空團隊活動為主，融合冒險活動輔，讓孩子在探索與挑戰中發揮強化學習效果。課程目標是期待孩子在低空探索的活動中與同儕合作完成各項低空探險任務，並能分享過程中的心情，促進班級凝聚力及團體動力。當天孩子在共同參與中，勇敢挑戰並發揮同學間的支持。