興德週報第840期

    《校長的話》林碧雲校長

 

 做什麼事，像什麼事 

 校長最常勉勵小朋友的一句話「做什麼事，像什麼事」，其實就是希望小朋友凡事「全心全意」去做。無論讀書、遊戲、運動、做事，都要全心全意把事情做到位。讀書的時候專心一意的讀出書籍的道理，遊戲的時候全心全意的享受遊戲的樂趣，做家事的時候專注的把家事做好，運動的時候專心體會每一個動作帶給身體的能量，即使跟家人聊天的時候，都要全心全意享受家人間情感的流動。也就是說，全心全意做好每一件事，再全心全意體會、享受所做的事情帶給自己的成長與滿足。其實就是小朋友們培養「專注」的能力與態度，因為一個人只要能夠專注做好該做的事，這不僅是學習做人做事的基本態度，更是將來成功的基本功夫。 

「做什麼事，像什麼事」最重要的是「全心全意」的態度，所謂「心在哪裡，成就在哪裡」。在每一個當下，當我們能用心做好每一件事情時，就能得到一個個好結果，累積眾多的好結果，就能創造巨大的成就，而且這些好結果與成就將奠定個人未來成功的基礎。所謂「行行出狀元」的成功，其實沒有秘訣，不過就是全心全意的做什麼像什麼。看看我們周遭很多事業成功的人物，他們成功的秘訣說穿了，就是全心全意投入工作或事業中，時間久了最終獲得滿意的成就。 

小朋友們平時讀書更需要學習「專心一意」的習慣與態度。「身在哪裡，心在哪裡」，當我們上課時，在課堂上就專心一意聽課，用心讀書學習，學習效果就會顯著；回家寫功課時，專心一意完成功課，作業就會寫得好；課餘閱讀課外讀物時，就盡情享受讀本的樂趣，這樣會獲得更多的知識見解；長時間下來，就能累積點點滴滴的知識，讓自己更加有內涵有見解。 

讀書做事最怕「三心二意」，上課時想著下課玩遊戲，下課玩遊戲時又擔心書讀不好，結果課沒上好，玩得又不盡興；或者是回家邊看電視邊寫功課，結果功課沒寫好，電視也看得頭尾不連貫；又或者是運動的時候隨便擺動，做家事的時候應付了事，結果呢？花了時間卻得不到成效。「三心二意」的結果就是各方面都做不好，時間久了，很容易成為一個知識營養不足，運動技能不足，做事又沒有效率的人了。 

只要我們能用「全心全意」讀好書做好事，不論小朋友們的天資聰穎或是普通，一定能夠讓自己開啟智慧，享受到讀書的樂趣，也能做出成就來。因此，請記得隨時隨地「全心全意」的「做什麼事，像什麼事」，總有一天一定會有「三百六十行，行行出狀元」的優異表現。 

興德週報第839期

   《校長的話》林碧雲校長

 

說你行 你就行-自我感覺良好與正向期待 

「說你行你就行，不行也行；說你不行就不行，行也不行。」看似一句繞口令，卻告訴我們「正向期待」對孩子的影響非常大、非常深遠。 

一個孩子對自己有怎樣的看法，未來就會長成那個樣子；對自己有怎樣的期待，未來就有那樣的發展。因此教養孩子，從一開始就要教他們正向看待自己，對未來充滿希望，那麼孩子就會朝向正向光明的理想去成長與發展。這在教育心理學叫做「畢馬龍效應」，又稱為「自我應驗(self-fulfilling prophecy)」或「期待效應（Expectation Effect）」，應用正期待效應來教養孩子成功有三部曲：第一，協助孩子建立正面的形象；第二，協助孩子儲存正向的能量；第三，追求自我心像的成功，堅定的信念明確定位、儲存能量、逐步踏實。 

首先培養孩子建立一個健康、正向的「心像」。「心像」是一個人對自己的看法，又叫「自我形象」。當一個孩子內心裡充滿正面的、積極的自我期望時，會覺得自己很棒，會希望有好表現，不知不覺的在讀書、做事或各方面更加認真求好表現，表現越好，自我感覺越好；自我感覺越好，表現就更好；然後在良性循環下，還會影響周遭人對自己的態度與看法，進而獲得肯定和助力，連帶為自己帶來正向的力量，最終往自己期待的方向去發展，成為自己所塑造的樣子。相反的，一個沒信心的人，總覺得沒希望的人，就會往失敗去發展，也就很難成功。 

其次，協助孩子儲存正向的能量。父母親或師長對孩子傳達正向期待時，也會影響孩子的自我看法，孩子會往我們期待的方向去發展。所謂望子成龍、望女成鳳，就是這種效應。當我們對孩子說正向的、肯定的語言，孩子會把這些語言的意涵滲透到生命裡，影響情緒和心態，發出正向的能量；當我們給予孩子更高的期望時，孩子就有更優的表現；當我們深信孩子會達成目標時，孩子就會如我們所願；也可以說，對一個孩子傳遞積極的正向期望，就會使他進步得更快，發展得更好。反之，對一個孩子傳遞消極的期望，將會使他自暴自棄，放棄努力。 

儲存孩子的正向能量，還需要訓練孩子心存善念—最簡單的是存好心、說好話。心存善念，可以讓孩子帶著充滿平和的心，過快樂的生活；說好話，就是說積極正面的話，並且停止說抱怨的話，如「這次考試我一定考不好」，可以改為「這次考試我會努力看看」或者是「我希望考得好……」。正向思考還包括勇敢面對困境，當孩子遭遇到挫折時，勇敢面對，積極處理困難，然後轉換心情，重新面對新的事物。俗話說，山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉境轉，境不轉心轉，正是處理困境的最佳心態。 

第三，應用「自我預言」，培養孩子專注願望，觀想願望達成的畫面—只要我努力，我就會更好，不斷認為自己做得到，同時專注於願望的實踐，並常在腦海想像「願望已實現」的畫面，體會它帶給自己的愉悅，可以強化自己實踐願望的動力，增加實踐的機會。抱持這樣的態度，自我的心情、行為與環境都會被這樣的氣氛包圍，自然而然朝此方向前進，實現預言。 

培養孩子正向思考、正向期待，是個累積的歷程。一個人的信念或期望，沒辦法一兩天就能訓練出來，然而受到師長關懷、重視和鼓勵下的孩子，無論自尊、自信、學習成績或其他方面都會有很大進步；相反的，受到漠視甚至是輕視的孩子，就有可能一蹶不振。因此，無論父母或老師，如果能應用畢馬龍效應，把孩子看成有希望的人才，提升孩子的自尊心，配合欣賞和稱讚，來啟發孩子的上進心，提供機會讓他們的潛能表現出來，最終就能如你所期望，孩子一定可以有令人滿意的成就。 

興德週報第838期

  《校長的話》林碧雲校長

 

 面對太陽，看到光芒 

我很幸福，每天迎著朝陽上班去，再送著夕陽返家。 

因著上下班的路線，我總是面對陽光與雲彩交織出來的天空，來往於學校和住家之間。長時間觀察下，我發現天空總是千變萬化，很難有相同的景致；尤其是陽光不時的在詭譎多變的雲彩中，產生的萬丈「光芒」，往往帶給我出奇不意的驚喜；除了為大自然的奧妙所咋舌，更覺得這世界充滿光明和希望。 

我很希望經常看到萬丈光芒。然而卻發現萬里無雲的時候，刺眼的強光產生不了萬丈光芒；烏雲遍布的時候也看不到萬丈光芒；而且天空很難連續多日晴空萬里，總會出現烏雲密布、雷雨交加的時候。然而也唯有在空中有太陽，有雲卻又有空隙或狹縫時，陽光才能透過缺口形成輻射狀的一條條光芒。 

就好比人生，很難總是一帆風順，挫折與困境反而能顯現出絢爛的生命光芒；而人們如果對著太陽的方向，即使在雲霧遮掩下，只要有縫隙，就能透出光芒；所以，我們只要心中抱持希望，就能在與挫折交替中，蹦出生命的光彩。 

其實人生不如意事十常八九，既然事事不能盡如人意，遇到困難和煩心的事情，就只能向前看，朝正面看，樂觀的看；並且抱著希望，勇敢面對，事情總有解決的時候。俗話說，天塌下來，還有高個兒撐著；而且人生就是在碰釘子，每碰一回釘子，就長一分見識，增一分閱歷。



所以呢，當我們遇到困難時別擔心，一切都會變好的。  

興德週報第837期

 《校長的話》林碧雲校長

「祝福」孩子，孩子會更好 

 證嚴法師說：「如果父母希望他的孩子有福氣，就要多多祝福他的孩子。」要相信，祝福的力量很大，用父母那一念虔誠的心，可以匯合很大的力量，帶給孩子最好的福氣。 

 父母親是一個家庭的頂梁柱和靈魂人物，支撐了一個家庭，更掌握了一個家庭的氣氛，因此，當父母親快樂的時候，這個家庭就充滿快樂，當父母親對人充滿感恩的時候，家人就會與人和善相處；相反的，一個不快樂的父母親，就很難有一個快樂的家庭。 

 然而，大多數的父母親都過度擔心孩子，擔心孩子課業跟不上，煩惱孩子的健康、交到壞朋友，憂心孩子將來的工作不順利，即使孩子成家立業了，父母親還是無一不煩惱，擔心這個擔心那個--幾乎無所不擔心。大家想，這樣的父母親會快樂嗎？ 

 話再說回來，心理學有一種理論叫「畢馬龍效應」。一件事情如果你用強烈的「意念」去相信它，它就會如你所願「實現」你的想法。當父母親相信自己的孩子有能力去面對他生活困境與難題時，那麼她的孩子就會變得勇敢，這個「相信」就變成一個「祝福」，而她的孩子也會因為這樣的祝福而得到福報的。「願」有多大，實踐的力量就有多大，這就是所謂的「願力」或「心想事成」。 

 相反的，如果一個父母親老是想著：孩子不聽話，不懂得照顧自己，可能交上壞朋友，可能會吃虧上當， 那麼這個「擔心」很可能就成了「不好的暗示」，孩子很可能因此不穩定，就像父母親所擔心的那樣，老是出狀況。所以所有父母親，都要謹慎，不要變成證嚴法師所說的：「如果一個父母常常擔心他的孩子，他的孩子會沒有福氣；因為福氣都被父母給擔心掉了。」 

 因此，真正愛孩子的父母親，與其擔心，不如祝福孩子吧！大家隨時檢討自己的「念頭」，對孩子時時多一點祝福，少一點擔心。此外，對我們所關心的人，包括其他的家人、朋友、師長、同學、同事等，我們也都要給予祝福，這樣一來，周遭的人變好，自己和孩子當然也跟著變好了！